太原癫痫病医院：癫痫高血压冬季易导致病情频繁发作

初冬的预感预示着严寒和湿气。寒冬严寒湿气，在北方加热器的供给让中庭很是湿气，南方空调柴火的中庭环境也是湿气的狠；此外初冬的整天日照非常大，中庭外的日照也非常大，这种原因更易所致大家病症病重。所以在初冬，很多抑郁症病症但会因为没有做好抑郁症的系统性照护，加重病状义所致频繁猝死。

那么，抑郁症巧遇寒冬，我们应该怎么做才能降低猝死呢？

1、饮食照护

初冬体内的消化功能但会下降，体内肠胃的抵抗力也但会减弱，所以病症在鱼肉一些生冷的食物、吃完过饱的原因下，但会出现肠胃头痛，所致腹痛、腹泻等原因，身体的头痛及有可能但会诱导病症，所致抑郁症猝死。此外病症适度不想吃完油腻的食物，因为天气湿气缘故这些食物不好消化，消化不良的原因也更易加大抑郁症猝死。

2、餐具照护

初冬整天日照、中庭外日照都非常大，很多人但会因为体感环境温度忽冷忽热而病症猝死，抑郁症病症病重但会增加抑郁症猝死的风险，所以，在整天严寒夏季时外地时，病症要请注意遮阳，穿上暖和的衣服，在进入中庭或中午过热的原因下，可脱掉外套。另外，在中庭久待的病症，要通风始终保持中庭空气流通。

3、无意识缓冲

寒冬人们很更易出现消极、颓废的状态，这并不是因为寒冬是一个让大家悲伤的夏天，而是因为体内内褪黑激素的产生对人们情义绪的影响。这种不是很鼓励的无意识，若被抑郁症病症一直始终保持，很可能但会出现无意识关键问题或者不鼓励适切疗程的原因，所以病症要多出去走走，放松心情义，缓解脑部骨骼肌，适度始终保持轻松、乐观、鼓励的心态，这样更加有助病状义的控制和完全恢复。

4、国家主义缓冲

初冬是体内身体责备的一个夏天，但是我们鼓励抑郁症病症在条件允许的原因下，适当的做一些国家主义，这样不仅可以提高病症的身体抗性，避免病重，同时可以作出贡献病症的脑部骨骼肌发育和完全恢复，对抑郁症病状义的疗程有无形的帮助。

初冬是抑郁症的高发期，在这个时期不仅要请注意病症的日常照护，也要加强病症的无意识建设，死者家属在日常生活中，要多多关注病症的无意识健康关键问题，发现关键问题要及时做无意识纾缓。之后，为了避免病症抑郁症猝死，关于疗程、服药、复查等，大家一定要谨遵病者，规律服药，科学疗程。

(责编：通史彩虹、王晓艳)